분류 전체보기34 입덧 완벽 정리 – 원인, 시기, 종류, 대처 방법까지 한 번에! “입덧, 나만 이렇게 힘든 걸까요?”임신을 하면 누구나 한 번쯤은 겪는 입덧. 하지만 사람마다 다르게 나타나기 때문에 정확히 알고 대처하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 입덧의 원인부터 종류, 대처 방법까지 한 번에 정리해드릴게요. 1. 입덧은 왜 생길까?입덧은 임신으로 인해 체내 호르몬이 급격히 변하면서 발생하는 자연스러운 현상입니다.특히 hCG(인간 융모성 생식선 자극 호르몬) 수치가 급격히 증가하면서 메스꺼움과 구토 증상이 나타납니다.또한, 후각과 미각이 민감해지고, 스트레스와 피로도 입덧을 악화시킬 수 있습니다. 2. 입덧 시기와 특징시작 시기 : 보통 임신 5~6주차부터 시작됩니다.최고조 시기 : 임신 8~11주 사이가 가장 심한 경우가 많습니다.끝나는 시기 : 대부분 14~16주가.. 2025. 4. 29. 국민행복카드 발급 방법, 임신·출산 혜택 놓치지 말자! “병원비, 예방접종, 산후관리… 부담되지 않아요?”임신 사실을 확인했다면 제일 먼저 챙겨야 할 게 바로! 국민행복카드 입니다.저도 임신하고 가장 먼저 발급했던 카드인데요 오늘은 국민행복카드 발급부터 사용하는 방법까지 정리해볼게요. 1. 국민행복카드란?국민행복카드는 정부에서 지원하는 임신·출산 진료비 전용 카드입니다.임신·출산시 정부에서 나오는 지원금들이 '국민행복카드'에 적립금 형태로 들어와요.2025년 기준, 임신지원금은 임신 1회당 100만원 (다태아 140만원)까지 받을 수 있어요. 임신기간 자주 병원에 가는데 그 때 병원 진료비, 약국 이용료, 기형아 검사 등 필요한 비용을 이 카드로 부담하면 돼요. 2. 신청절차임신확인 ( 임신사실 확인서 필요 )국민행복카드 발급 (온라인 또는 육아사이.. 2025. 4. 28. 임신 초기 단축 근무 신청 방법 | 나도 쉴 권리가 있다 “임신 초기인데 출근이 너무 힘들어… 쉴 방법은 없을까?”입덧, 피로, 감정기복까지 겹치는 임신 초기. 아기가 잘못 되진 않을까 걱정하며 하루하루 버티는 게 일이기에 이때는 나라에서도단축근무로 임신부들의 부담을 덜어주려고 하고있어요. 임신기 근로시간 단축제도, 신청 방법부터 팁까지 정리해볼게요! 1. 임신 초기 단축근무란?임신기 근로시간 단축제도는 임신 12주 이내 또는 36주 이후여성 근로자를 위해, 하루 2시간까지 근무시간을 단축할 수 있게 하는 제도입니다. 물론 무급이 아니고, 기존 월급 그대로 유지되기 때문에 꼭 알고 챙기세요!예를들어 하루 8시간 근무했다면, 6시간이 되도록 단축 신청을 하는 겁니다. 2. 신청 자격과 조건구분내용신청 자격 근무 중인 정규직, 계약직 모두 가능해요. (직종,.. 2025. 4. 27. 임신 초기 증상과 주의 사항, 내 몸의 작은 신호를 놓치지 말자 “몸이 자꾸 달라지는 느낌, 이게 다 임신 초기 증상일까?”저도 그랬어요. 임신 사실을 안 순간부터 몸은 이미 많은 이야기를 하고 있었더라고요. 이번 글에서는 임신 초기 증상과 함께 꼭 알아둬야 할 생활 속 주의사항을 정리해봤어요! 1. 임신 초기란 언제부터 언제까지?임신 초기란 일반적으로 임신 1주차부터 12주차까지를 말해요. 이 시기는 태아의 기본 구조가 형성되는 시기라서 특히 조심해야 해요. 호르몬 변화가 급격하게 일어나면서 몸도 마음도 예민해지는 시기죠. 2. 임신 초기 증상 Top 7입덧 – 냄새에 민감해지거나 메스꺼움이 나타나요.피로감 – 무기력하고 자꾸 눕고 싶어져요.유방통 & 민감해짐 – 브라가 불편하게 느껴져요.하복부 당김 – 착상 후 자궁이 변하면서 오는 자연스러운 반응이에요.빈뇨.. 2025. 4. 26. 임신 극초기 증상 "혹시 나도?", 증상 10가지 놓치기 쉬운 신호들 아무렇지 않던 평소와는 다른 내 몸의 신호들, 혹시 임신일까?임신 테스트기보다 먼저 나타날 수 있는 ‘극초기 증상’을 정리해봤어요. 첫 아기를 가졌었던 그때 경험을 바탕으로 최대한 꼼꼼히 정리했으니까, 놓치지 말고 끝까지 읽어주세요! 1. 임신 극초기란?‘임신 극초기’는 보통 수정이 된 후 착상이 시작되기 전후, 생리 예정일 전후 1주 안팎의 시기를 말해요.이때는 병원 검사나 테스트기로도 확진이 어려운 경우가 많아서 몸의 작은 변화를 민감하게 보는 게 중요하죠. 2. 임신 극초기 증상 Top 101. 미열 – 체온이 살짝 올라가고 오래 지속돼요.2. 가슴통증 또는 묵직함 – 생리 전 느낌과 비슷하지만 더 오래 지속되기도 해요.3. 피로감 – 이유 없이 무기력하고 졸려요.4. 두통 – 호르몬 변화로 .. 2025. 4. 25. 티스토리 블로그 최적화 떨어졌을 때 대처법 | 실패로 배우는 과정 블로그 열심히 키우고 있는데, 방문자 수가 '0'...? 검색에도 안 뜨고, 애드센스 심사 중인데 이러면 어쩌지? 생각이 듭니다.티스토리는 다음 포털 사이트에서 주로 검색유입이 되고있어서, 다음 블로그 최적화 시켜놓는게 좋습니다.그래서 열심히 포스팅 적고 있었으니 잘 될거라 생각하고 최적화 신청했는데 실패했어요.1. 블로그 최적화 떨어진 이유티스토리 블로그 관리 잘하고 있다고 생각했는데, 유입이 안늘어요. 원인을 추측해보자면 다음과 같은 것들이 있었습니다:짧은 글 여러 개를 하루에 올림비슷한 문장 구조 반복키워드 남용 (태그와 제목에 반복)광고성 내용 비중이 너무 높았던 글들 2. 내가 먼저 확인한 것들최적화가 정말로 떨어졌는지 확인하려면 몇 가지 체크해봅니다.구글 서치콘솔 등록 상태글별 방문자 수와 .. 2025. 4. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
